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Qu'est-ce qu'une Fitness?


Commentaires client: Pilates pour ...

√Čvaluation: 4 hors de 5 avec 47 √©valuations
5 / 5 Moore
J'ai très été surpris partorisca informer à ce DVD, ne m'a pas attendu partorisca rester à un terroir et réussir pour faire oeuvre tout mon organisme.
Eh Très Il ! Un Pilate me correspondre en partie et je suis très heureuse de me être a essayé ce DVD.
Quelques exercices sont tr√®s tr√®s expliqu√©s, il lui peut faire sans des questions, il suffit partorisca avoir le tapis de gymnase et le lecteur DVD. C√īme je peux faire mon Pilate tranquillement en moi avec le prof cela est tr√®s doux que ceci √©tait en une voix ou quelques gestes.
5 / 5 Gofraidh
Est intervenu dans le cours de pr√©sentation de pilate dans ma ville avec quelques exercices et a cel√© plu me le frais, d'o√Ļ mon achat-vente de de ce DVD que me plait le frais. Quelques exercices il passe √† un terroir, Souffle Morghad explique quelques mouvements diff√©rents, il pla√ģt respirer, celui qui ces bus dans un organisme tant qu'autres effets de personne quelques exercices. Quelqu'uns ont il a voulu partorisca a achet√© ceci tr√®s adapt√© DVD partorisca le d√©butante go√Ľt! Livraison et emballage RAS.
4 / 5 Ameena
Partorisca Tout ceux qui ne savent pas une pratique d'un pilates cest le trois beaucoup de dvd partorisca début. Quelques explications sont claires et de 30mm cela est parfait de commencer. Pratiqué asiduamente suis dérouillee tout en le dulzor et un résultat voit rapidement, faim en souplesse en abdominaux et en zenitude.... Une félicité certaine . Je recommande ceci dvd à tout ceux qui veulent mis à un sport.
4 / 5 Eneas
Vérité pas coupe. Absolument pas ludique, ne très très expliqué. En le je entoure il ne recommande pas . Je le crois que qu'il le peut trouver mieux partorisca un débutants en Pilates.
5 / 5 Earwyna
Est beaucoup que √† des restes il leur pla√ģt l'atmosph√®re, il est zen, calme, initiation excellente partorisca un pilates. il ne sache pas Sofia Morghad, la raison a tout un dvd de Nancy Marmorat, cela veut le frais. En entoure, je suis voulu de PILATES ENCORE D√ČBUTANTS. Cela va pour sauver, et m'acheter un niveau sup√©rieur avec Sofia Morhad, cela adopte aussi sec :ou)
5 / 5 Jenavieve
Possède déjà d'un dvd yoga pilate, j est 44 ans et de quelques douleurs en quelques réguliers derrière . C dvdes est le bon complète . Un peu de lent et facile dans un début mais après que le mordió plus soutenu. Quelques exercices restent simples et très expliqués .
5 / 5 Bridgett
V√©rit√©s super pour un d√©butants go√Ľt. Il sent vrai une oeuvre d'organisme en dulzor. il en revanche faillit la v√©rit√© il fait attention √† quelques instructions en quelqu'unes ont mis.
Recommande!
4 / 5 Codell
Pratique un art marcial et me souhaiter assouplir de plus en plus : un méthode Pilates me peut contribuer la solution. Ce DVD est beaucoup éclaircir en ces explications et quelques junte donnés pour un professeur est très pertinent pour un en débutant.
4 / 5 Susannah
Les exercices bons mais DVD le mordieron trop explicatifs malgré une démonstration.
5 / 5 Thornley
Un de l'est n est plus de un pilate pour débuter c est vrai un bas de niveau d'un bas d'un niveau , franchement passer votre route
4 / 5 Sewell
Vérité pas coupe. Absolument pas ludique, ne très très expliqué. En le je entoure il ne recommande pas . Je le crois que qu'il le peut trouver mieux pour un débutants en Pilates.
4 / 5 Buckley
V√©rit√© super pour un d√©butants go√Ľt. Il sent vrai une oeuvre d'organisme en dulzor. il en revanche faillit la v√©rit√© il fait attention √† quelques instructions en quelqu'unes ont mis.
Recommande!
4 / 5 Carthage
Ouais bof.... Absolument pas terrible je suis déçu est le peu de vieillot. Il reste en tout cas efficace.
4 / 5 Chabah
Très bien Pilate, très expliqué, une voix est douce, recommande
4 / 5 Wanikiy
Un du ce n est plus de un pilate partorisca début c est vrai un bas de niveau d'un bas d'un niveau , franchement passer votre route
5 / 5 Edda
Un pratique est longtemps pour commencer. Un prof langue pendant beaucoup longtemps d'abord pour d√©buter vrai une le√ßon. Un peu de trop √† mon go√Ľt.., Ceci malgr√© d'ores et d√©j√† quelques exercices ils sont beaucoup de bien. Facile de faire, tr√®s expliqu√©. Il est comme le DVD bien pour la remise douce √† un sport.
5 / 5 Jazmynn
Sait n'o√Ļ il a d'alors ainsi en d√©butant il √©tait possible de faire inclusivamente un 1er exercice... J'ai d'ailleurs abandonn√© √† une premi√®re s√©ance, a d√©√ßu.
5 / 5 Dacey
Un seul regret, il ne un que la séance de 45 minutes, alors doit que beaucoup rapidement acheter un autre DVD pour varier. Mais quelques exercices sont très expliqués, il est apprécié pour faire. Je vais pour acheter un autre DVD pour approfondir et alterner.
5 / 5 Corey
ici est le beaucoup de très dvd de Pilates : il Souffle Morghad explique beaucoup très quelques mouvements. Il suit sans problè faire des Plates aussi en salle et ceci dvd m'ai aidé il plus leur reproduise. Il est le dvd pour conseiller.
4 / 5 Randkin
Pièce très arrivé
Mais un dvd est très ancien comparé à quelques méthodes actuels
4 / 5 Page
Ennuyeux, prof sans charisme .. Ceci n'est pas elle cela quelques exercices mais à eux élever .
Langue le frais trop ...
Maugrée ceci achat-vente .
4 / 5 Alysha
Séances Facile &empire; faire et bien expliqué tu es.
Mon organisme dé il √©tend tu peu & empires; peu au long d'un séleng√ľetas. Un alcool libèroi. Mis la musique apaisante.
A il recommande √† un débutant.
5 / 5 Royal
Exercices parfaits partorisca début
J a des préoccupations de santé musculaire et j arrive uns quelques exercices sans des préoccupations, à la finale peut être très aussi facilement qu'une personne un l écran mais j arrive!!!
5 / 5 Joelle
Trop lent. Trop statique. je ne suis pas allé même pas à une fin.
Mais est un principe même d'un PILATES cela ne veut pas .
Préfère un exercice plus tonique, aussi bien qu'un YOGA.
5 / 5 Leon
Exerce très bon à un terroir en des explications de dulzor en un respire et il le pose partorisca adopter pendant ces exercices.
A l'efficacité pratique asiduamente bonne
4 / 5 Amaranta
Ecercices au téléchargement de tout. Bien tu expliques. Peu d'oeuvre de quelques armes. Forcément répétitif Si il le à il beaucoup de fois une semaine ; prévoir le différent DVD partorisca alterne
5 / 5 Celena
sans baser trouve ceci inadapté aller malgré le fait qu'une junte est fait partorisca d'un sportif que pratique déjà une autre chose
5 / 5 Anbidian
Ce dvd est t√®s tr√®s partorisca un d√©butants. je bien dois cela il avoue que dans un d√©but a il a il a d√Ľ qu'un dommage √† bien respirer il tellement faillit (cela est en fait un ton de point de quelques exercices), mais il reste tr√®s concentr√© et que le √† il beaucoup de fois ceci commence partorisca venu. En plus il ne sent pas m√™me pas qu'il fait d'un sport mais il voit une diff√©rence avec quelle quelque temps, et ossia beaucoup de =)
4 / 5 Adamnan
Dur partorisca un d√©butants mais int√©ressant, en manquant de d entra√ģnement c est certain.. Mais le recommander √† il sent qu oeuvres
5 / 5 Yona
Trois beaucoup de dvd que co√Ľt beaucoup de ses 5 √©toiles, malgr√© le fait que ne doive pas qu'un cours seul!
Trois très expliqué tout au long d'un scéance!
4 / 5 Brett
Un DVD et quelques explications sont bien, mais partorisca un moment suis dans un début tellement y a encore le dommage d'y a mordido partorisca exécuter quelques exercices :p mais avec le temps, croit qu'il sera capable de me améliorer! Une voix de Coups est apaisante ...
5 / 5 Aethelthryth
Apres Essaie en mon pc et avec mon lecteur dvd, un dvd ne fait pas et n est reconnu.
5 / 5 Abdul-Latif
Très très expliqué, dans une gourmandise de temps même et entrainant. Contre Pilates, un méthode Keana qu'est n'importe quel mauvais expliqué également mais le bit 'barbant', a compris une musique.
4 / 5 Gwenddydd
A commandé il partorisca ma femme cela a eu besoin de la remise en forme en dulzor , elle un le frais apprécié et usages il avec félicité
5 / 5 Baha
Beaucoup de bien !
A trouv√© √† bon s√Ľr cela a √©t√© capable de faire roue un an dernier.
Joins, le développer le premier premier temps pour mettre à une oeuvre.
Méthode bon.
5 / 5 Bemossed
Veut un rythme de quelques explications que feuilles l'apprentissage progressif . Il a été il peut être nécessaire de convenir plus souvent de gainer un ventre. Beaucoup de bien.
4 / 5 Odette
Trois produit bon, correspond un la description donnéet. tréS Bon pour quelques d√©buts, explication bonne d'un méthode avec une fin de n'importe quelle pour faire mauvais.
5 / 5 Alrick
Contenu int√©ressant, facile de mettre en Ňďuvre et didactique. V√©rit√© int√©ressante, partorisca faire asiduamente mais effectivement √† cr√©dit partorisca coupler avec un autre type d'exercices.
5 / 5 Caden
N'importe quel très satisfait , ne reconna√ģt pas trop un pilate mais bien j actif achetéceci dvd n'importe quel m reprendra
4 / 5 Scot
y avait déjà quelques bases d'un Pilates quand ai acheté ce DVD. Il trouve ceci malgré ces explications il a manqué partorisca bon planter son lac. Cela est essentiel partorisca très quelques exercices.
4 / 5 Kassi
Ce dvd correspond bien à mes attentes de débutantes. Il est simple et clair ; facile de mettre. Je le recommande à toutes les personnes beaucoup cela il a un temps partorisca suivre couru rééls en salle.
5 / 5 Leandra
Est un dvd incontournable partorisca débute un méthode Pilates.
Souffle Morghad est beaucoup de pédagogue, quelques exercices sont très expliqués et il sent des effets positifs beaucoup rapidement.
5 / 5 Moina
Pédagogique, Insiste en un je respire et quelques positions. Sucrerie et ludique. En revanche, un programme en il encore dur tout seulement 40 min...
4 / 5 Marieanne
n'y avait pas déclaré jamais un méthode pilates, ceci estr beaucoup de bon de faire en soi, très expliqué, en motivant! Partorisca Recommander à quelques personnes qu'amours quelques exercices tranquilles!
5 / 5 Fearcher
Quelques explications sont claires mais a été le mordió deçue : pour le dvd destiné à un débutants, un prof n'insiste pas assez, réunion, dans un entretien d'un abdos et un mis de esturno un nombril', tant qu'agit d'une base d'un méthode pilates.
Dans une autre main, elle encha√ģne quelqu'uns exerce trop rapidement et il ne laisse pas un temps de ma√ģtriser chaque mouvement.
4 / 5 Deandra
A mis cette note parce qu'il pense en fait cela il y a beaucoup difficile de faire d'un pilate √† quelques maisons. J'explique : aucun critique un m√©thode ou quelques exercices, ne me laissera pas qu'il est le d√©butante, mais un enchainement de quelques exercices que me parait beaucoup vite. Il un en fait peu de r√©p√©tition pour chaque mouvement et pour ce ne a pas un temps pour leur int√©grer et ceci me √©nerve. Je crois qu'un Pilate doit cela il apprend avec le prof en salle. Ceci n'est pas pour plaire le cours de abdos/fessiers par exemple, o√Ļ l√† il un le nombre limit√© de mouvements pour r√©p√©ter entre 16 et 32 temps. Pour moi c√®le encha√ģne trop rapidement.
5 / 5 Kati-Lyn
Positif :les explications sont précises
MAIS quelques exercices décevants,a acheté il pour une période indiquée (45 minutes) mais dans les réalités est beaucoup moins le frais de temps mort)
a résisté le mordió.
Pour commencer un PILATES un DVD' PILATES POUR Le NULS' pour Michelle est à la mine regarde plus efficace.
Ou alors que de sofia mais pour un abdos.

Commentaires client: ...

√Čvaluation: 4 hors de 5 avec 30 √©valuations
5 / 5 Baldlice
Ce film est tout simplement paisible‚Ķ Est le chirurgien que m'en un parl√© et il doit cela il dit qu'avec quel l'avoir visionn√© cela est tout simplement paisible. Quelques docteurs et autres actif bassin√© versant de quelques ans en un malbouffe arguant de quelques th√®mes gros √©taient g√©rent de tout or il sait aujourd'hui qu'il est il absolument pas‚Ķ Est bel et bien un sucre et sp√©cialement tout quelques sucres ils ont cach√© dans une industrie agroalimentaire cela est une cause d'une ob√©sit√© dans un monde. Ce film devrait cela √™tre √©tendu en quelques √©coles et des √©coles‚Ķ. Et partorisca pla√ģt adulte, un visionner de temps en temps en piq√Ľre de souvenir. Une chose primordiale que l'objectif a soulign√© : fa√ģtes tout te m√™me et plus manger les produits ils ont modifi√©.
5 / 5 Raoghnailt
Il a précisément supprimé des sucres et feculents partorisca perd d'un poids sans faire de régime vrai, et ce film confirme !! Ces oeuvres - 14kg ... Aussi bien que tu veux perdre d'un poids et revenir en santé bonne (diabetes etc), ventre gros tout ceci, cariz ce film ;) hyper instructif, meme est quell'a mordido trop basé sur une fructosa et qu'un frictose n'est pas un unique fautif, ce ets vrai n'importe qui mauvais :)
5 / 5 Rechavia
Un documentaire beaucoup de instructif que bien prend la conscience aussi bien qu'un sucre évolue dans un organisme . Mes bords de 11 ans un il a également apprécié ce film qu'il est beaucoup très expliqué.
5 / 5 Maverick
Je l il a acheté en quelqu'unes ensemble du docteur, et partorisca tous disent, cette vidéo devrait que etre envisagé d'utilité publique et OBLIGATOIRE partorisca cariz, autant dit autant dans nos habits alimentaires et en quelques grands méfaits de l industrie agro. Il va sans regret.
5 / 5 Aubin
Il a mis en tout quelques mains !!! Un sucre est le fléau. Dans ce film documentaire tout est expliqué de façons ludiques et enrichissante ..
5 / 5 Kaarle
Il est dans un cadre de mon oeuvre, conscientiser d'un impact de quelques sucres a caché dans une santé
5 / 5 Frieda
Informe beaucoup que surprises. Partorisca Sauve d'une façon même que super a mesuré.
5 / 5 Broderic
Ils sont tr√®s satisfaits d'un produit et d'un d√©lai de livraison Gr√Ęces
5 / 5 Barrie
en Saluant,
la commission a effectué , après que livré.
Film partorisca poss√®de absolument, inciter tout un mondial de prendre soigne de sa sant√© et partorisca voir ce Ňďuvre d'un genre.
5 / 5 Brigitta
Sincèrement, quand vois quelques heures d'émission soi-disant de 'information', tout ces blablas n'importe qui pour dire absolument pas... Tant que dans le bit plus de une heure, apprend tellement... Il est stupéfiant!
Ce jeune australien un changé ma vie, littéralement.
Un moins de peut dire , il est qu'il donne de sa personne : , un juste de regarder, reflète (un peu de), et appliquer (toujours).
Un film/documentaire est vérité accessible , souvent plaisante et beaucoup souvent grinçante, unit beaucoup rapidement Damon.
Un cadrage est fait , pense, partorisca pla√ģt autant √† un petit que √† un grand : n'importe quel doute , si a un ou de quelques gar√ßons, il investit 10 EUR, et lui contribuera √† toi vrai le frais!
Mon seul regret? Partorisca L'a vu oui soir...
Mon unique bémol? Cela ceci était mes bords (21 ans), cela a ouvert quelques peu d'yeux dans un poison qu'est un sucre... Un peu d'honteux, mais plein d'espoir : nos filles sont informées beaucoup plus et bien moins mouton que , oufff...
Gr√Ęces Damon <3
5 / 5 Aerwyna
Plonge en est j'entoure d'exp√©rience plaisante mais beaucoup informatif : un sucre d√©truit s√Ľrement et rapidement notre sant√©, est clair, est nettoy√© et irr√©futable.

A il voit à tout quelque parent ou parent futur... La raison mange ou n'en mangeant pas sucre, ceci apprend avant que tout à une table a familiarisé... Et ceci impacta à nous santé absolument directement.

Il un urgence partorisca changer notre réflexes de régime ; tout quelques docteurs (de qui sont) il devrait cela il informe et transmettre +++ au respect.
Creuser Après avec une oeuvre d'un Dr. Robert Lustig :
- dessus Youtube : esugar, a vérité amère'
- livre en français : esugar, une vérité amère'.
- Livre en anglais : 'Pure, objectif et mortífero' de John Yudkin - un précurseur au respect.
5 / 5 Montgomery
Y avait supprimé précisément sucres et feculents partorisca perd d'un poids sans faire de régime vrai, et ce film confirme !! Ces oeuvres - 14kg ... Aussi bien que tu veux perdre d'un poids et revenir en santé bonne (diabetes etc), ventre gros tout ceci, cariz ce film ;) hyper instructif, meme est quell'a mordido trop basé sur une fructosa et qu'un frictose n'est pas un unique fautif, ce ets vrai n'importe qui mauvais :)
5 / 5 Ayabusa
I l a acheté en quelqu'unes ensemble du docteur, et partorisca tous disent, cette vidéo devrait que etre envisagé d'utilité publique et OBLIGATOIRE partorisca cariz, autant dit autant dans nos habits alimentaires et en quelques grands méfaits de l industrie agro. Il va sans regret.
5 / 5 Tahlia
A mis en tout quelques mains !!! Un sucre est le fléau. Dans ce film documentaire tout est expliqué de façons ludiques et enrichissante ..
4 / 5 Nearra
Sinon as vu ce documentaire, l'acheter et spectacle à vos garçons.
4 / 5 Iyanna
Est dans un cadre de mon oeuvre, conscientiser d'un impact de quelques sucres a caché dans une santé
5 / 5 Willis
Rapport beaucoup de que surprises. Partorisca Salva d'une façon même que super a mesuré.
5 / 5 Georg
Est tr√®s satisfait d'un produit et d'un d√©lai de livraison Gr√Ęces
5 / 5 Lahthan
Salutation,
la commission a effectué , après que livré.
Film partorisca poss√®de absolument, inciter tout un mondial de prendre soigne de sa sant√© et partorisca voir ce Ňďuvre d'un genre.
4 / 5 Stinne
Soutien excellent partorisca prendre des effets de conscience n√©faste d'un sucre dans notre organisme ! J'ai regard√© il avec mine 2enfants ados, mes bords qu'il √©tait accro √† un g√Ęteau un fait sa d√©pendance et partorisca lancha quelqu'uns bondisses qu'il a eu dans un tank !
5 / 5 Bell
A il voit absolument.... ! Urgent de prendre conscience d'un mefaits d'un dessus-le z/le sucre pr√©sente un chaque instant de notre r√©gime. Excellent partorisca quelques filles... Ils sont stupefaits et comprendre un enjeux gr√Ęce un est escenific√≥ assez ludique
5 / 5 Belinda
Tout est dans un titre... Ce film devrait cela être dans quelques programmes escoles ;-)
4 / 5 Mukhwana
trouvé ce film informe beaucoup éducative devrait que etre obligatoire dans quelques pupilles d'institut d'écoles primaires et pour tout quelques oeuvres d'une santé
4 / 5 Genny
Un réel baffe en voyant ce film, avec informer à un sucre. Il A voir un moins une fois dans sa vie
5 / 5 Altaira
Correspond à une description trois satisfait d'un contenu ca change notre vision de l régime
5 / 5 Gahmuret
Livraison ultra ayuno.
Documentaire super en intéressant. Ceci partorisca avance.
5 / 5 Holda
Un dvd a été endommagé et malheureusement il n'a pas été capable de voir une fin...
5 / 5 Nazi
Film documentaire beaucoup de instructif que bien prend des dangers de conscience d'un sucre dans notre régime
5 / 5 Jocelina
L'a visionné partorisca le passer après à d'un ados
5 / 5 Nuallan
Partorisca A des informations en un sucre et son impact dans une santé.

Commentaires client: Fitness Challenge-Step ...

√Čvaluation: 4 hors de 5 avec 43 √©valuations
5 / 5 Efren
Offert avec un pas et il ici est un commentaire d'un intéressé : 'cours très bien de pas partorisca débuter + très apprécié un suivre, musique et chorégraphie sympas. Jessica est très apprécié un sentir. Parfois le muerda rapide de viser mouvements nouveaux, en manquant de partorisca faire les retours atrasan très toujours évidents avec le lecteur dvd. ' j'ainsi suis condamné partorisca offrir un autre d'une collection ! lol
4 / 5 Fallamhain
DVD a OFFERT au prochain. D'exercices bons partorisca un débutants et était d'avantage, un rythme est parfois plus soutenu selon quelques exercices. Un prof est remercié et éclaircir dans ses explications.
Besoin d'avoir le pas en il (forcément !).
5 / 5 Seafraid
Très bien partorisca début après actif fait mine 1er n'avec un dvd débutants de Jessica Mellet. il après est pres partorisca attaque son dvd niveau intermediaire.
5 / 5 Cedra
J'ai commencé d'un pas que début, après la semaine plus tard, en m'étant lassée d'une chorégraphie d'un premier ministre, a commencé ceci, et il doit cela il dit qu'il est plus difficile, aussi bien qu'un petit + l'a indiqué à nous.
A raison de 3 séances pour semaine, alterner les deux atacante de passer à un cran supérieur, et doit cela il dit que j'amuse passer me.
Franchement, Jessica Mellet est le prof formidable, et arriver notre partorisca oeuvre sérieusement dans la super moitié.
Un Presque une impression pour être dans une pièce même qu'elle.
DVD CERTAIN paisible
2 / 5 Athdar
n'y avait pas fait jamais de pass√©, en complé mentions de séances de muscu, a bol√≠grafosé cela un donne un pas permetrait au mouvement le mordi√≥ plus. Il a couru quelques 10 prixèanimaux petits, il n'a pas √©t√© capable de suivre un chorégraphie, est trop rapidement, et il un le frais trop de enchainements, en manquant de pour avoir le très coordinamento bon, cela n'est pas mon hasard. Le ré il provient peut-√™tre, mais ceci n'est pas vrai n'importe qui le niveau débutant!
5 / 5 Janene
Beaucoup Très parones de DVD d'un Pas que début
Un début est assez quelques explications et un n'accélère pas assez rapidement...
5 / 5 Adowa
il n'y ait pas fait de pass√© de prochain √† 15 ans. Ce DVD a laiss√© mis m'en dulzor. Explications claires, chor√©graphie facile mais une fois ma√ģtris√©e tr√®s appr√©ci√© pour pratiquer. N'en lasse ... J'ai voulu le frais. Malgr√©, je crois que qu'il faillit il le le a d√©j√† pratiqu√© un pas pour jeter dans ce cours.
4 / 5 Doy
Tr√®s bon dvd avec l'entra√ģneur bon qu'est motivante. Une chor√©graphie et chouette. Mais il je ne manque pas d√©courager raisonne n'un r√©ussi correctement un premier temps mais je manque pers√©v√©rer. Il pr√©voit aussi le pas assez grand. Je vais pour m'acheter un autre dvd de pass√©.
5 / 5 Coretta
A commencé d'un pas que début, après la semaine plus tard, en m'étant lassée d'une chorégraphie d'un premier ministre, a commencé ceci, et il doit cela il dit qu'il est plus difficile, aussi bien qu'un petit + l'a indiqué à nous.
A raison de 3 séances pour semaine, alterner les deux atacante de passer à un cran supérieur, et doit cela il dit que j'amuse passer me.
Franchement, Jessica Mellet est le prof formidable, et arriver notre partorisca oeuvre sérieusement dans la super moitié.
Un Presque une impression pour être dans une pièce même qu'elle.
DVD CERTAIN paisible
5 / 5 Linford
Beaucoup de Très parones de DVD d'un Pas que début
Un début est assez quelques explications et un n'accélère pas assez rapidement...
5 / 5 Laziz
n'y avait pas fait de pass√© de prochain √† 15 ans. Ce DVD a laiss√© mis m'en dulzor. Explications claires, chor√©graphie facile mais une fois ma√ģtris√©e tr√®s appr√©ci√© pour pratiquer. N'en lasse ... J'ai voulu le frais. Malgr√©, je crois que qu'il faillit il le le a d√©j√† pratiqu√© un pas pour jeter dans ce cours.
5 / 5 Karmelita
Une cour est assez bien , il marque un rythme n'importe quel trop rapidement , il a il suit assez facilement, et il spécialement y a transpire bien! Unique bémol calefacción courte et ne de étirements , une vidéo ces arrivées du coup .
5 / 5 Jeannelle
Cette vidéo est très bon partorisca apprendre pour faire d'un pas que début
4 / 5 Giavanna
ne maugrée pas à avoir acheté ce DVD. Il y ait acheté déjà un 1er dvd passe qu'il débute dans une Zone de Forme physique de la collection, avec Jessica Mellet. Et elle un toujours autant un melocotón. Il est vérité beaucoup de pédagogue. En revanche, j'ai très été inspiré d'acheter, avant que ceci un dvd1 de zone de forme physique, raison une chorégraphie du défi de forme physique est pocola plus complexe.
4 / 5 Blagdan
Ceci dvd est v√©rit√© super, une musique est entrainant et un cours est simple √† suite. Partorisca Me Que ne peut pas aller la salle de sport parce que j'habite trop loin de la ville grande, ceci adapte √† bon s√Ľr. Une cour dure 45 min.
5 / 5 Gila
A beaucoup déçu que partorisca une prix ne doit pas qu'un cours seul! Dans le DVD est ceci malgré n'importe quoi. Si n'importe qui 'l'unique' le cours est bien.
4 / 5 Eason
n'a pas v√©rit√© pas a accroch√©.. Quelques musiques, quelques entra√ģneurs , absolument pas il n'est pas moderne du rythme ennuie ... Ceci ne motive pas , aucun consultant ce dvd partorisca tr√®s cela souhaite mettre √† un pas .
5 / 5 Avicenna
Est débutante en PAS. Une séance est progressive : il commence pour des pas simples et il ajoute des séquences... Assez facile à suite.
5 / 5 Aylmer
Partorisca Débutants, est super. En revanche, me cela a quelque anné tu es de expériences, y a trouvé cela un troisiè je suis parti d'un cours éil tait le mordi√≥ difficile. Peut-√™tre il je manque- faire tr√®s mauvais premier d'un ma√ģtriser. Sinon, un petit problème de quelques cours de pass√©s en DVD, il est qu'il est toujours un m√™me chorégraphie, comment est possible de lasser le bit de quelques mouvements m√™mes.

En tout cas, J. Mellet Explique très bon.
Beaucoup de DVD en un joins.
5 / 5 Edingu
J A voulu d√©clarer un pas pour ajouter le mordi√≥ cardio √† mes s√©ances de renfort musculaire, mais un pas c est vmt ne pour moi! Ma√ģtre seulement qq ce que ce d√©foule mais ceci c est seulement naze et c est qu'il ennuie pour avoir cela suit le chor√© pendant 1h, c est beaucoup de lassant... Il A mon cariz il m y aurait fallu assez le DVD d a√©robic, mais quand connait n'importe quelle preuve!
5 / 5 Duane
Quelques explications sont trop rapides et un d'un dommage à suite quelques exercices mêmes qu'il reprend divers temps, n'importe quel assez de pédagogie dans ce DVD;
4 / 5 Solomon
ceci dvd compléter beaucoup de bien un dvd passe qu'il débute de Jessica Mellet de zone de forme physique, en alternant une fois dessus deux chaque comme un quel dvd ainsi je beaucoup me lasse .
Qu'ici est le niveau le plus grand qu'un autre d'o√Ļ un petit +
la transpiración et la séance Bonne ont assuré
Gr√Ęce √† Jessica Mellet cela motive beaucoup de
4 / 5 Meldrick
Est mon DVD de premier ministre de pass√© et en accomplissant un cours beaucoup de progressif et remerci√©, un prof est bien; une musique en revanche est beaucoup de √† des moyennes, ne tr√®s entra√ģnante et tr√®s monotone. il en plus arrive que mordisco rapidement quand en terminant un DVD, est quell'a mordido court!
5 / 5 Azekel
Ce DVD est très très conçu, effectivement pour débuter + le frais de rythme. Parfait pour pratiquer un pas à une maison aussi bien qu'en salle mais avec le prof particulier. Super Quand il veut ne transpirer en groupe devant un copines mais calme en il. En plus une livraison est très vite
5 / 5 Emerald
a désigné pour débuter ... Je crois que qu'il faillit ceci malgré pratiquer ce genre d'activité le minimum d'être capable d'arriver sans des questions ....
4 / 5 Tawia
A déclaré ce cours, et aussi bien qu'un précédent dvd, ceci adapte parfaitement. Je transpire tout en m'amusant. Il A conseiller pour lesquels ils veulent faire d'un sport à une maison.
4 / 5 Blane
Quelqu'uns ne sont pas mauvais expliqués et ainsi aussi compliqués partorisca effet partorisca d'un débutants.
Un rythme est trop rapide!
A coupé un DVD à un chef de 20 minutes...
5 / 5 Borbala
Est partorisca début - fait je manque entrainer.. N'importe quel mauvais
5 / 5 Nafiens
un dvd actif motivé quelque temps,malheureusement est très rapidement lasséet.. Une musique n'est pas terrible aussi bien que partorisca commence il est bien mais il faillit très rapidement transmission...
5 / 5 Lycaon
A apprécié ce DVD, malgré le fait que j'ai préféré Zone de Forme physique 1 - Pas partorisca début (aussi avec Jessica Mellet).
A trouvé un cours le mordió plus compliqué qu'un cours de Zone de Forme physique 1, malgré le fait qu'un niveau a indiqué il est un même (en débutant).
Pratique de faire d'un pas à une maison.
4 / 5 Kay
Beaucoup Cela est débutante ceci adapte,chaise qu'un cardio oeuvres prof est bien,il explique bien . Un l Impression qu est en un pièceci avec nous . C est paisible
5 / 5 Bowden
partorisca me que vérité de débuts ,avec d'un poids en plus , c est vérité rapide quelques mouvements sont compliqués mais partorisca suivre trop difficile quelques transmissions de n'importe quelle et une rapidité , un rapidement envie d abandonner . Il surpasse quelques mouvements d'un début partorisca bien suivre , I continu en tout cas (motivé)
5 / 5 Murchadh
J a √©t√© il a voulu voir plaire quelques cours ils ont √©t√© faits. Un bon dynamique donne un prof, et partorisca un go√Ľt de d√©buter, en accomplissant cel√© beaucoup de bien. Le conseiller.
5 / 5 Bonita
Cous partorisca donner un pas facile d'apprendre en deux ou trois séances de répétition, et que mouvements bien un temps même, dans la musique remerciée et marquée un rythme, il est le plaisir partorisca le refaire quand maitrise une chorégraphie
4 / 5 Jennasee
Produit selon quelques photos et des descriptions
Livraison rapide
5 / 5 Delma
un cours est il a beaucoup structuré. Adapté bien au débutante piaccio.ha consultant, veut faire d'un sport en toi brillant.
4 / 5 Nweh
A acheté ce dvd parce que sont enceinte et il quell'a voulu sauver l'activité sportive il a limité. Mon niveau est assez entre intermédiaire et expert. En un en le commençant je m'ai ennuyé le bit mais plus mes rondes de ventre et plus apprécier ce niveau que début! Je recommande pour quelques personnes qu'amours pour avoir quelques bases d'un pas.
5 / 5 Kristian
Mes deux filles adorent , pour moi moins sportif est plus difficile ! Mes filles adorent tellement il ne maugrée pas !
5 / 5 Octavia
Beaucoup de bien pour débuter quelques pas de base sont bon expliquer beaucoup DVD ceci coresponsable tout un fait à celui que jesperais
4 / 5 Anitia
Recommande il manquera seulement le bit plus de animer et étirement seulement cela chie pour avoir cela écrit le novel tant qu'il un n'importe quel besoin
5 / 5 Seth
super dvd avec l'entra√ģneur motivante et le chouette chor√©graphie. N'importe qui pour laisser d√©courager un 1er temps pour un d√©butants, avec quel 2 ou 3 temps un n'est pas acquis! Pr√©voir le pas assez grand n'importe qui pour casser un chiffre! En tout cas voulu de co√Ľt√© de mine!
5 / 5 Rohon
Produit bon mais une force pour faire un cours même embête le bit prévoit divers cours pour changer. J'ai acheté ce produit après mon premier grossesse pour me mettre forme.
5 / 5 Stokkard
DVD PRATIQUE pour faire d'un pas à une maison.
Jessica Mellet explique bien et donner un cours entrainant.
A réussi pour faire un enchainement complet d'un deuxième temps.

Commentaires client: Cuisses Abdos Fessiers-No Stress ...

√Čvaluation: 4 hors de 5 avec 32 √©valuations
5 / 5 Leeland
J'adore Astrid. Super Entra√ģneur. Si il souhaite reprendre une activit√© en dulzor et efficacit√© ses entra√ģnements sont sup√©rieurs. Bien expliqu√© et il a d√©taill√©. Il explique trois bien et calmement. Il est zen et il est trois appr√©ciable. Quelques exercices n'ont pas simples quand il d√©bute il croit que la faute parfois fait des pauses ou faire une s√©ance en deux temps. Ceci dit ce dvd est complet. S√©ances bonnes!
Ps: Un dvd de cette série, pilate etc est tout aussi bien!
4 / 5 Naiyah
Un peu de dernier pour débuter. Mais avec quel quelques séances ceci ira le rythme bon il est beaucoup de qu il n a n'importe qui pour arrêter pour boire.
4 / 5 Maho
Reçoit beaucoup rapidement et beaucoup de emballé.
Y a d√©j√† un 2 autrui DVD de Astrid, pr√©f√©rer cet entra√ģneur. En accomplissant que ceci dvd est plus difficil qu'un 2 autrui.
effectivement est assez doucement aussi bien que le rythme mais quelques exercices sont très efficaces.
5 / 5 Tuomas
Ceci dvd n'a pas un air mais il fait pour faire tout un organisme et quelques muscles minuciosos. Quelques exercices sont variés, amusants pour faire. Et dans une fin, muscle en dulzor. Je recommande à tout ce dvd.
4 / 5 Burlin
DVD SATISFAIT &empire; une description, vaéle pour quelques personnes qu'amour quelques exercices classiques ennuyeux et répétitifs!!! Tu penses pour acheter le DVD plus de un genre pilates est trompéet. Dommage
5 / 5 Atropes
Douté pour prendre ce DVD. Mais j'ai été surpris par une qualité de quelques exercices, Astrid fait pour faire quelques peu de muscles minuciosos. Quelques exercices sont divers et très expliqués.
Recommande ce DVD.
4 / 5 Cailean
Absolument pas mauvais, quelques exercices sont efficaces mais n'assez divers et un rythme est trop lent, aussi bien qu'une musique. Un peu de longtemps.
5 / 5 Behdeti
La commission a re√ßu un au lendemain gr√Ęce √† prix de Amazon.
Produit selon sa description et cela beaucoup de transpirer d'un 1er temps quand un plus un habit pour faire d'un sport !
Recommande :)
4 / 5 Cheryn
en Accomplissant ce dvd tr√®s int√©ressant, une musique apaise, une oeuvre est intense, un entra√ģneur motive et il offre explications claires et pr√©cises. Il a divers dvdes de forme physique, ossia mon pr√©f√©r√© pour s√©parer ses qualit√©s multiples
4 / 5 Clorinda
Beaucoup de dvd que feuilles pour reprendre un sport en dulzor. Ils sont heureuses.
4 / 5 Pitney
Si un déjà fait le bit abdos-fessiers , monnaie que quelques exercices proposent il n'est pas beaucoup de inventifs;
malgré leur faire asiduamente un de bases bonnes d'entretien physique.
Personnellement j apprécie particulièrement l il calme moyenne de ce seance d'une heure; ca n esmovimientos absolument pas d'une intensité de quelques mouvements, ca évite mordisco de rendez-vous il hystérique que peuvent prendre quelques cours.
5 / 5 Ainsley
Mouvements très expliqués
Cours efficace.
Niveau accessible à un débutants
Feuilles partorisca faire à son rythme
Efficace dans la base de terme long.
Laisse partorisca faire d'un sport qd le souhaite à il!
5 / 5 Liane
Exerce assez difficile ! Un N'en recommandant pas pour un d√©butants go√Ľt ! Mais il ne quelques indications much√≠simas pour le signal !
5 / 5 Bardo
Série petite de simple mais Exercices efficaces. Absolument pas un temps pour aller à une salle ainsi alternative très bon. Malgré une série peut lasser. Astrid Très très
4 / 5 Chepito
pédagogie bonne. Mouvement en dulzor pour leur débuter, est paisible de sorte qu'a des douleurs
recommander ceci dvd.
5 / 5 Mady
Quelques exercices sont très très expliqués.... Ca Travaux durs mais est un objectif... Il est vrai qu'une musique n'est pas beaucoup de punchy mais un principal est pour avoir explications bonnes.
5 / 5 Ricca
Un "leçon" il est facile à suite, quelques explications claires mais il a eu le programme il complète la semaine ou plus, ceci serait raison plus intéressante dans une course longue, lasse de quelques exercices mêmes.
5 / 5 Nhu
Est le dvd cela est beaucoup bien pour trouver d'un abdos parfait.
Tr√®s efficace, tr√®s expliqu√© et quelques exercices et l'entra√ģneur trois agr√©ablr.
Le recommande vérité
4 / 5 Teal
DVD PERTINENT pour un renfort d'un abdos, de quelques cuisses et d'une mesure. Exercices complets, n'importe quel toujours évidents d'aller à un bout dans un début, mais il sent bien une oeuvre
4 / 5 Idomeneus
Dvd très accessible. Tout quelques exercices sont en train d'intéresser pour faire. Quelques résultats sont rapidement visibles. Tout quelques muscles sont demande
5 / 5 Altmann
DVD très beaucoup. Exercices simples et efficaces !
Résultats rapides. Un peu de courbatures un premier temps mais ceci fait d'un sake!
4 / 5 Carla
Trois beaucoup de dvd est trois efficace et asseoir une oeuvre de muscles mais il n'est pas partorisca un debutants
5 / 5 Scotlyn
tiré en temps record d v d que corespond une attente a mis trois produit bon .
. . . .
4 / 5 Adila
Beaucoup de DVD partorisca pratique d'une forme physique en dulzor, sans stress, mais de l'efficacité redoutable partorisca quelques cuisses, fessiers, de tout l'autre malgré un zénitude...
5 / 5 Tapani
!!!!! Il un quell'en commençant un tout !
Tr√®s l√Ęcher une motivation due √† une premi√®re s√©ance, quelques douleurs sont intenses.
Mais penser il est un objectif d'un exerce ne ?
Vidéo beaucoup de fait et très clair.
Quelques eaux de pause seraient un point absent seulement de cette vidéo.
5 / 5 Aiken
DVD tr√®s comment√© et la s√©ance vari√©e pour faire dans une maison. Tu lui consignes ils sont clairs et pr√©cis, un entra√ģneur beaucoup de motivante pour maintenir toute une s√©ance!
Et y a toute la collection des exercices variés en DVD que feuilles pour faire l'oeuvre variée selon quelques objectifs et une motivation quotidienne.
Le recommande à toute la personne qu'un besoin du soutien pour continuer la séance entière en soi, malgré le fait que quelques exercices sont classiques et déjà sus.
5 / 5 Nochehuatl
Adorer mais il bug dans une fin, avec arrêter dessus image.
Si aucun quell'conseiller à quelques personnes qu'amours pour faire d'un sport de façon efficace et il n'a pas un temps pour entrer le club de sport. Quelques commentaires sont judicieux et un rythme est parfait.
4 / 5 Wine
Est une seconde dvd cela poss√®de de cet entra√ģneur et il est tout aussi tr√®s con√ßu. Il ne la faute fi√®re √† une lenteur d'ex√©cution de quelques mouvements parce qu'un r√©sultat est efficace et il est un essentiel. En revanche, un dvd concret malgr√© le fait qu'est surtt destin√© √† quelques femmes parce que crois qu'effectivement quelques hommes peuvent pr√©f√©rer des exercices plus 'toniques' (cela ne veut pas dire que ceci sera forc√©ment plus efficace). Je crois que qu'il est bien pour combiner il avec un 'R√©seau pilates'. En le je entoure il a absolument pas d√©√ßu !
4 / 5 Whitney
A mis 5 étoiles parce qu'il est le programme bon mais d'un tout fait pour un débutants, reprendre un sport avec quel 2 ans de continuazione arrêtés à diverse blessures à la patte et franchement n'a pas été capable de faire que le serieux du chaque comme un parce que n'importe qui n'y aurait pas maintenu ceci malgré moins été capable pour marcher un au lendemain. En revanche avec les efforts réguliers attendent maintenir tout un programme.
5 / 5 Marleene
Choisi mordió il pour hasard, ceci dvd est parfait de leur débuter en envisageant quelques aguerris. Exercices pédagogiques, ludiques et faciles à suite.
4 / 5 Adin
Je souvent d'un gymnase en moi, meme sinon sont le sportif grand, ce dvd actif plutot deçue... J'explique: presque n'importe qui de echauffement et spécialement la lenteur d'un excercices avec la musique cela a presque dormi!!! L'un deconseille un tout ceux qui veulent quand ces mouvements !!!!
4 / 5 Alburn
Pour un manque pour débuter le cd dommage de confiance à quand un CD ? Un Lorsqu'un CD ? Un Lorsqu'un Cd

Commentaires client: Le Yoga Facile pour Les ...

√Čvaluation: 4 hors de 5 avec 52 √©valuations
4 / 5 Kayli
Quelques positions sont des v√©rit√©s tr√®s tr√®s expliqu√©s. Une pr√©sentation n'importe qui √† ne de 12 endroit est progressif et toujours accessible. Un b√©mol dans quelques exercices de respire. Il y ait appr√©ci√© partorisca sentir un coup d'un entra√ģneur qu'est couvert par la musique de fond, effectivement relaxant mais dont le son plus faible dans un moment de quelques inspirations et les expirations ils m'aideraient plus dans une salutation de quelques exercices.
5 / 5 Kosmy
je n'ai pas fait jamais de yoga et ne suis pas sportif. J'ai voulu commencer pour moi détendre, mais très naturellement près en moi. Ainsi, j'ai jeté acheter d'un DVD. Cela ici est quelque sake. Très très expliqué, 12 exercices, et 2 niveaux différents. Je recommande vérité pour un débutants.
5 / 5 Marline
Bien Les √† eux ils peuvent √©tre pour un nuls mine en salle de son sport que fait alors pour moi cela et nuls son pour payer 3 temps une prix d le cd gr√Ęces un conseiller de sorte que n esquive n'un le detente.
3 / 5 Payton
Tout quelques positions sont beaucoup très expliquées, mais il manque le bit enchainement pour passer de la position á un autre. Sinon : parfait de débuter.
5 / 5 Rion
Beaucoup bon Dvd pour un débutants en yoga. En accomplissant pratiquement tout quelques positions que pratiques pendant mon cours de yoga avec le prof.
Ce Dvd feuilles ainsi à un débutants partorisca refaire quelques positions en ils sans faire d erreurs d'endroit. Beaucoup très raído de sorte que début.
5 / 5 Celestia
Parfait pour commencer quelques mouvements ils sont expliqués parfaitement , personnellement jhe mis en arrêter quelqu'uns quelques endroits avec quels en ayant très visualisés un exercice recommande peux n'importe qui ou il ne veut pas faire le cours à un extérieur d'en toi
3 / 5 Lycurgus
un a voulu un DVD il est simple et perfectionner pour un tout premier contact avec un yoga,ceci malgré est dommage que quelques explications sont oui succinctes.
Par exemple pour un esdespechos', base d'un yoga, y aurait été capable de faire la cour petite en ce dernier.
Mais est beaucoup de bien.
4 / 5 Kent
J'ai déjà fait d'un ,yoga mais a il a il a voulu faire en moi et il a trouvé ce CD beaucoup de bien avec des exercices faciles et très expliqués
5 / 5 Dustan
Simples, très expliqués, a apprécié. Super Pour entamer à un yoga. Programme qui est encore maintenant cela sait le mordió meilleur. Je n'importe qui me lasse de ce moment de divertissement.
1 / 5 Hesper
Il y ait recommand√© le √† √† √† moi lui lui pla√ģt un DVD pour d√©buter, il en plus y avait lu n'importe qui mauvais de commentaires √©logieux
ceci regarde plus à le abécédaire d'un yoga avec la succession de post,trop de blabla pour moi, piètre qualité, dommage qui peut il faire ne licencier
5 / 5 Maude
Tr√®s Les √† eux peuvent √©tre partorisca un nuls mine en salle de son sport que fait alors partorisca me cela et nuls son pour payer 3 temps une prix d le cd gr√Ęces un conseiller de sorte que n esquive n'un le detente.
5 / 5 Paegastun
n'a pas fait jamais de yoga et ne suis pas sportif. J'ai voulu commencer pour moi détendre, mais très naturellement près en moi. Ainsi, j'ai jeté acheter d'un DVD. Cela ici est quelque sake. Très très expliqué, 12 exercices, et 2 niveaux différents. Je recommande vérité pour un débutants.
5 / 5 Thurstan
A déjà fait d'un ,yoga mais a il a il a voulu faire en moi et il a trouvé ce CD beaucoup de bien avec des exercices faciles et très expliqués
5 / 5 Gamal
parfaits de commencer quelques mouvements sont expliqués parfaitement , personnellement jhe mis en arrêter quelqu'uns quelques endroits avec quels en ayant très visualisés un exercice recommande peux n'importe qui ou il ne veut pas faire le cours à un extérieur d'en tu
5 / 5 Orrik
Beaucoup de bon Dvd pour un débutants en yoga. En accomplissant pratiquement tout quelques positions que pratiques pendant mon cours de yoga avec le prof.
Ce Dvd feuilles ainsi à un débutants partorisca refaire quelques positions en ils sans faire d erreurs d'endroit. Beaucoup très raído de sorte que début.
4 / 5 Elvie
Un a voulu un DVD il est simple et perfectionner pour un tout premier contact avec un yoga,ceci malgré est dommage que quelques explications sont oui succinctes.
Par exemple pour un esdespechos', base d'un yoga, y aurait été capable de faire la cour petite en ce dernier.
Mais est beaucoup de bien.
4 / 5 Jenae
Un livre qu'un tout du grand pour n'importe qui seulement apprendre un yoga mais son histoire.
beaucoup compléter avec des notes d'un 2 toujours en intéressant auteurs.
Recommande !
Prend qu'il est un un de quelques oeuvres en un yoga un moins cher dans un entrep√īt.
Bon Votre ūüĎč
5 / 5 Lisbet
Simple, très expliqué, a apprécié. Super Pour entamer à un yoga. Programme qui est encore maintenant cela sait le mordió meilleur. Je n'importe qui me lasse de ce moment de divertissement.
5 / 5 Brandan
Super dvd Une dame qui anime quelques cours est beaucoup de bien, échantillon très quelques gestes et les positions en entoure recommandent de sorte qu'il entame à un yoga peut il importe un niveau
4 / 5 Chosovi
sans en y ayant appriche un yoga avec le professionnel, n'importe quel dessus.....
Attention à un post, risque d incident !
5 / 5 Bawdewyn
Y avait recommand√© le √† √† √† moi lui lui pla√ģt un DVD partorisca d√©but, en plus y avait lu n'importe quel mauvais de commentaires √©logieux
ceci regarde plus à le abécédaire d'un yoga avec la succession de post,trop de blabla partorisca me, piètre qualité, dommage qui peut il faire ne licencier
4 / 5 Amoll
n'importe quelle beaucoup de r√©union tr√®s d√©crite, difficile de comprendre quand est seulement!! Un vendeur n'est pas partorisca absolument pas, √ß√† vient s√Ľrement de moi, pla√ģt quelques appareils de sports une tendance pour laisser dans le coin pour manque de motivation
5 / 5 Nikita
A recommander de sorte qu'il n'a pas fait jamais de yoga et/ou cela n'est pas particulièrement souple. Pour un autre, un premières ruptures est la calefacción bonne avant d'entamer une deuxième part, niveau interviens.
Sara Ivanhoe explique bon leur poser et 'dédramatise' tout quelques pertes pour équilibrer avec un sourire.
5 / 5 Jennifer
seulement y avait fait quelques séances d'initiation à un yoga il un long: ce DVD a laissé pour trouver quelques positions, en me plantant bon, en taisant très quelques respiros à quelques moments bons...
Tout est beaucoup très expliqué, un le temps de bien voir et comprendre un mouvement avant du , il un d'indications bonnes , de quelques images précises, de quelques juntes pour adapter sinon arrive ...
Vérité satisfaite
5 / 5 Tab
Ce livre est en train d'intéresser. Quelques positions sont faciles de faire et d'un reste quelques recettes très bonnes pour manger. Il A preuve absolument
4 / 5 Kristena
cela A l'organisme très loin pour être sportif, quelques positions sont difficiles.
Ceci fait d'un bien pour prendre la pause d'environ 30 minutes absolument pas que pour il.
5 / 5 Viraj
Un dvd vérité très fait. Après la maladie longue je suis muchísima 'rouillée', le seguace d'un yoga là est voulu recommencer en dulzor et en accomplissant qu'une leçon est accessible à tout quelques personnes que subit des douleurs articulaires. Je recommande animadamente ceci dvd cela se rapproche le frais de cours qu'il a suivi.
5 / 5 Orlina
dvd Très fait trop mauvais dans une fin à un niveau de quelques positions
Un bémol à mes yeux est que quelques techniciens différents des respiros ne suis pas très expliqués.
5 / 5 Jeremiah
Beaucoup dans un début mais lassant à un chef de quelque utilisation peu de position pour doler
4 / 5 Roana
a regard√© et suivi un cours une fois ceci ne co√Ľte pas quelques cours dans l'est vrai n'est pas terrible. Yoga Pour un nuls ou un intellos √† une √©lection parce qu'est quell'a mordido dur √† suite sp√©cialement quand un jamais fait de yoga
5 / 5 Kaya
Pour un débutants est quelque sake !! Mais je préfère un livre aussi !
Y a inclusivamente mon milieu apprécie que je lui prête
5 / 5 Yedidyah
Ces spectacles de réserver quelques positions d'un yoga. Des indications bonnes mais une vidéo ne substitue pas au cours professionnel. Mérite pour vérifier quelques principes ils ont acquis pendant des séances.
4 / 5 Sayad
Sans originalité pour informer à un nombreux autres livres en un Yoga
4 / 5 Kangee
cela a pratiqué un yoga il quelques ans divers, a voulu reprendre cette activité en moi,
ceci dvd est beaucoup très pour commencer lorsque ne en y ayant pas jamais ou peu pratiqué, quelques explications sont claires et un rythme assez lent,
ce premier cariz serieux assez facile et tr√®s b√Ęti,
le niveau interviens il est quell'a mordido plus difficile mais celà restes beaucoup d'abordable si un déjà très compris un niveau 1 !
Après que plus de le mois de pratique régulière a besoin du soutien de travail nouveau parce que j'entame le bit à moi lasser,
ceci dvd est l'introduction bonne qu'il a donné désir d'aller plus loin.
Un bémol : une voix d'une traduction française n'est pas paisible ......
4 / 5 Denisc
Soyez partorisca acheter le livre mais il n'a pas eu un temps partorisca terminer pour le lit ... Il me veut inscrire sur le cours mais il n'a pas eu un temps de moi renseigner ... Après divers mois pour me dire cela il a eu envie de vérité pour essayer cette activité je m'offre ce dvd et ici est : j'ai mis à un yoga !
Et franchement n'est pas déçu. Je suis résultat accro.
5 / 5 Rasheed
Est le novice en yoga, et ce DVD approprié, le seance de moyen 1 maintenant avec 12 endroit, est bien. Actif ete Encore mieux avec plus de endroit, divers niveaux de difficultés, plus diversifiés mais faits un taf pour un debutants. Yogis A confirmé, passer votre route, ca sera beaucoup trop simple pour toi !
4 / 5 Kasandra
A r√©ussi √† moi d√©coincer gr√Ęce √† ce DVD. Bien, une qualit√© d'une image et d'un son est pour revoir mais ceci je m'ai laiss√© d'un sake et en dulzor. Je l'utilise encore quelque temps mais il a int√©gr√© quelques mouvements et je suis pass√©, de, √† cours certains (indispensables d'√©viter quelques navigations mauvaises).
4 / 5 Agnese
L'a offert ma m√®re le No√ęl. Elle me dans un fait de retours bons. Bien d√©marrage pour un d√©butants
4 / 5 Robert
Beaucoup de bien pour d√©buter. Un encha√ģnements est quell'a mordido rapide mais peut faire pause !
4 / 5 Benjiro
En y ayant pratiqu√© d√©j√† un yoga, en accomplissant dans ce DVD une facilit√© partorisca encha√ģner quelques mouvements. Une voix qui passe dans une avance est appr√©ci√© pour sentir et quelques phases ils sont surpass√©es de fa√ßon tr√®s douce. Il A usage pour ceux-l√† ou ceux qui ainsi me d√©j√† il ne veut pas mouvoir un soir pour faire son yoga.
5 / 5 Jaimi
Un yoga facile pour un nuls de Sara Ivanhoe contribue cela attendu de ce livre, de quelques indications ou de quelques juntes utiles

Jakinéla
5 / 5 Osrik
Beaucoup de bien pour débuter un la maison en compléter naturellement pris avec le professeur de yoga. Deux niveaux, des faciles et un intermédiaire. Quelques exercices sont expliqués clairement, le mordió rapidement dans quelques méthodes de respiros.
5 / 5 Tlacaelel
PREMIER VISIONNAGE : La DAME Est AGREABLE, Les EXPLICATIONS SONT CLAIRES, Les EXERCICES SONT BON EXPLIQUER Et SIMPLE A REALISER, CE TRAVAILER SOUPLESSE À nous
A CE PREMIERE SEANCE DE L'Et/DU YOGA SENTAIT Beaucoup ETIREE CALME Et FORME
Le SEANCE PASSE RAPIDEMENT
RECOMMANDER il EST HEUREUSE DE CO√õT√Č de MINE
4 / 5 Adiva
novice en un yoga aussi bien que d√©butante - ma√ģtre le frais - apprend bien une position en un tranquille - Le PLUS il une cons√©quence de plaisir d'un interm√©diaire et est parfait
5 / 5 Eulises
Un contenu d'un DVD est en train d'intéresser mais envoyer le boite entièrement avarié ou un plastique d'une jaquette est tout coupé,trouve que son manque de sérieux
5 / 5 Mad?
Ce dvd est beaucoup de beaucoup de fait, un encha√ģnement de quelque immersion est parfaite. Un unique b√©mol : d'un endroit difficile partorisca d√©but. Y avoir Bien d'un dommage √† bien me situer et le tr√®s pour me blesser ''. Il manque junte partorisca √™tre tr√®s plac√© et qu'il soit le chouilla plus lent ( un temps partorisca situer ).
4 / 5 Nicia
Utilisation personnelle
Facile, compréhensible et beaucoup relaxant
4 / 5 Loyal
a cherché la façon de comprendre un yoga et avec ce DVD pense partorisca avoir trouver exactement qu'il veuille.
Ce dvd feuilles partorisca débuter un yoga, partorisca commencer premier pour intégrer le cours beaucoup de toujours facile de trouver.
5 / 5 Briannon
Beaucoup de bien dvd partorisca un débutants. 12 positions principales beaucoup très expliqués
4 / 5 Efran
le dvd trois beaucoup de expliqué et progressif , un le portuaireéet de tout compris ceux qui ils ont des feuilles une approximation d'un yoga .
Perfectionne partorisca faire son seance seulement tout en etant guidé avec joins
5 / 5 Mettabel
À l'égal cela envoie continuazione un la première pièce défectueux. Réception en bon état. Explications claires de quelques exercices, après diverse séances il sent déjà un bienfaits.
4 / 5 Orik
Absolument pas de chichis, ne de la provision a réclamé, seulement l'initiation simple, pédagogique et efficace, dans quelques principes d'un art. Une façon bonne d'affronter cette discipline, partorisca améliorer sa souplesse corporelle et partorisca apaiser sa mentale.

Commentaires client: Step intermediaire-Fitness ...

√Čvaluation: 4 hors de 5 avec 50 √©valuations
5 / 5
Bien DVD partorisca intermédiaire de pas avec des explications claires, Jessica souriante mais à chorégraphie et le rythme assez lent et peu que bus pour quelques personnes de niveau ont avancé.
4 / 5
DVD très beaucoup... Mais seulement pour quelques personnes qu'il a pratiqué d'un pas avant qu'et cela sait quelques noms de quelques pas et d'un enchainements.....
4 / 5
Ma√ģtres le cours cela il a substitu√© un un celui qui a pratiqu√© en cours collectif mais que ne plus . Ceci √©tait le niveau bon et dynamique
Ce DVD corresponds mon moins attente difficile mais il est en sueur dans une fin et je suis beaucoup de raído et défoulée.
ne maugrée pas la mine il achète
4 / 5
Parfaite pour moi, livraison rapide et il a produit correspondre à mes désirs. Je recommande ce produit. Et quell'conseillera à mon moyen.
5 / 5
Bien dvd la musique beaucoup entra√ģnante mais quelques exercices sont quell'a mordido trop difficile et beaucoup peu expliquer pour un professeur
J a longtemps fait d'un pas et je m mis avec ce dvd et j doit qu'un dommage pour quelques parts des passés
5 / 5
de raison de chorégraphie pratique ils peuvent choisir sa cote. Absolument pas trop lourd donc faillit . L'attention quand mue un pas et qu'il quelqu'uns ses pieds additionnels à n'importe qui pour leur perdre.
5 / 5
En envoyant très rapide. Il y ait acheté un DVD que début mais aussi bien qu'un premier ministre, trouve que quelques explications vont trop rapidement et un n'un temps pour comprendre... il alors met à un réduit pour remarquer quelques passages de techniciens différents et pour est un rythme cardio a réduit... Il est dommage .. En dehors de l'est est paisible et ceci fait le très fou !!!
5 / 5
Si tu veux un stepper, ne de hésitation.
Un moment apprécié de sport après actif intégré une chorégraphie.
5 / 5
ne l'utilisation encore plus après une utilisation, très mauvais filmé préfère voir ses pieds que son visage pour la cour de passé est meilleur :-) et puis elle un la voix très désagréable.
5 / 5
je ne l'utilise pas encore plus après une utilisation, très mauvais filmé préfère voir ses pieds que son chers partorisca la cour de passé est meilleure :-) et puis elle un la voix très désagréable.
4 / 5
DVD très bien, chorégraphie que mouvements et Jessica Mellet est très pédagogue!
Qu'est-ce que seulement que les restes difficiles &empire; maitriser reste un miroir d'effet d'un autre c√īté d'un pas!
Faut entrainer avant que maitriser un choré!
Est le produit que recommander quand il commence &il empire; connaitre tout d'un pas!
5 / 5
Un cours partorisca donner un pas l'interm√©diaire de Jessica est toujours aussi tr√®s expliqu√© qu'en un dvd que d√©but. Il est clair et pr√©cis, peut aucune la tromperie. Une heure partorisca donne un pas assez simple mais du niveau constant, points soulign√©s d√©tendu et a tremp√©. Je recommande il avec beaucoup lui plaire √† quelques personnes qu'il a d√©j√† pratiqu√© un dvd que d√©but avec une fin de bien ma√ģtriser quelques bases.
Complète il avec un dvd pas intermédiare de défi de forme physique pour éviter une répétition. Ils complètent beaucoup de bien !
5 / 5
Un DVD est beaucoup de bien pour n'importe quel celui-là pratique déjà un pas .
Est lamentable qu'une musique n'est pas totale entr√© de sincron√≠a avec quelques mouvements , en plus un nid de musique n'importe qui le frais de entra√ģnante .
D'une autre façon absolument pas le redire .
4 / 5
DVD FACILE à suite moyennant celui-là l'est passé de long un niveau que les débuts ils donnent le premier temps! Il me toujours tellement transpirer à un chef de 6 mois!
5 / 5
Encha√ģnement Tr√®s M√™me pour le 'virements' d√©butante. Ca Donne des id√©es de cr√©er son propres encha√ģnements.
5 / 5
A voulu le couru cela a substitué un un celui qui a pratiqué en cours collectif mais que ne plus . Ceci était le niveau bon et dynamique
Ce DVD corresponds mon moins attente difficile mais il est en sueur dans une fin et je suis beaucoup de raído et défoulée.
ne maugrée pas passé de mine
4 / 5
Parfait pour moi, livraison rapide et a produit correspondre à mes désirs. Je recommande ce produit. Et quell'conseillera à mon moyen.
4 / 5
Beaucoup dvd la musique beaucoup entra√ģnante mais quelques exercices sont quell'a mordido trop difficile et beaucoup peu expliquer pour un professeur
J a longtemps fait d'un pas et je m mis avec ce dvd et j doit qu'un dommage pour quelques parts de chorégraphie
4 / 5
en Envoyant très rapide. Il y ait acheté un DVD que début mais aussi bien qu'un premier ministre, trouve que quelques explications vont trop rapidement et un n'un temps pour comprendre... il alors met à un réduit pour remarquer quelques passages de techniciens différents et pour est un rythme cardio a réduit... Il est dommage .. En dehors de l'est est paisible et ceci fait le très fou !!!
4 / 5
Veut un stepper, ne de hésitation.
Un moment apprécié de sport après actif intégré une chorégraphie.
4 / 5
Donne un pas la raison Pratique peut choisir sa cote. Absolument pas trop lourd donc faillit . L'attention quand mue un pas et qu'il quelqu'uns ses pieds additionnels à n'importe qui pour leur perdre.
4 / 5
Tout un fait que cela a cherché un produit il correspond quelqu'uns mes mains d'attaquer rapidement , il a eu un pas que début de sorte qu'ici est exactement dans une continuité
5 / 5
est dommage il ne un qu'une chorégraphie seule !
5 / 5
Bien mais en fait rapidement un tour dans l'ordre le mordió un pas, un DVD y aurait mérité quelques minutes en plus avec un corégraphie compléte à la vitesse grande.
5 / 5
Simple et efficace beaucoup très expliqué accessible à tout
4 / 5
Est n'efficace qu'I sa peu de prix grand. . . . . . . . .
5 / 5
Trois dynamique!! transpire Beaucoup que recherches!!!Seulement le petit bemol :il ne vise pas assez un nouveau aucun il quelequefois est compliqué!!!Mais beaucoup de dvd!!!
5 / 5
Gr√Ęce un Ceci dvd a d√©couvert un loisir sportif de mon cochera cela a modifi√© en salle de sport .
5 / 5
Chorégraphie beaucoup de bien, cela n'est pas trop difficile avec un niveau j'interviens, malgré suis déçu que ne soyez pas un cours seul de passé, attendu à diverse chorégraphies, avec des difficultés différentes.
5 / 5
Super, un prof beaucoup de dynamique. Un peu de difficile dans un début pour aller jusqu'à un bout d'une séance mais avec quelle 2-3 restes de temps. N'en lasse .
5 / 5
il n'y ait pas fait jamais et sérieusement, il est très fait très beaucoup! Un rythme n'est pas trop difficile et quelques chorégraphies assez simples. Un unique petit hic, est un risque de rapidement lasser, une fois un choré a appris...
Recommande animadamente un produit! ( J'ai acheté un 1 et un 2, il un 3 mois)
4 / 5
DVD beaucoup de p√©dagogique et entra√ģneur sportif bien, niveau interviens. Un cadrage donn√© le bit et une musique, le mordi√≥ trop lassante.
5 / 5
Beaucoup d'en amusant n'importe quel trop difficile tout ceux-là restent d'un niveau intéressant. Jessica et très souriant et il fait pour intervenir activement. Aspect avec impatience un en suivant avec des chorégraphies ludiques que mine d'absolument pas faire pour tremper un tee chemise! J'ai voulu le frais.
4 / 5
Mauvais à un fessiers un au lendemain d'un cours aussi bien qu'efficace!!
Faillit divers visionnages pour bon comprendre une chorégraphie et l'intégrer mais il est assez progressif
4 / 5
super, amuse , tout est clair, il répète le frais quelques pas c est parfois le mordió lassant, mais un coré est bien et je beaucoup me lasse pour refaire il en entier.
5 / 5
Méthode très bon de faire d'un sport en ère et recommander il sans douter autour me très satisfait
4 / 5
Juste ceci cela en manquant de √† il pour √™tre capable d'entra√ģner dans une maison. Explications bonnes, musique bonne.
Ma fille et me, donner le cŇďur joie.
4 / 5
Couru trés trés beaucoup expliqué je vais pour continuer une s√©rie une fois que le le serait √† un niveau d'un pas intermédiare......
4 / 5
trés beaucoup faire beaucoup très très expliqué exerce plus évoluer qu'en débutant .Résultats très bons .Et pratique une forme physique de plus de 20 ans bons valeur
5 / 5
DVD le mordió difficile encore cela a commencé pour un niveau 'ce début'! Chorégraphie belle ceci prof est quelques bien, il explique bien.
4 / 5
Il est beaucoup de bien, Jessica est motivante et souriant !! Un point faible seulement serait une musique qu'il n'est pas beaucoup de entrainante.
5 / 5
Trouve ce dvd mauvais conçu,
après quelques anné tu es de l'interruption est'achetéet le cours de pass√© intermèdiaire
extrémement dé√ßue, est vrai cela n'actif pratiqué cela en salle , ou d'accord, en il cel&empirer; il r√©sulte diffélocation
est celui qui cette musique (est assez le bruit de fond), un m√™me d'un dél'objectif &empire; une fin, en manquant d'encore pour savoir choisir sa musique de quelques pi√®ces sues, toujours du m√™me d'un dél'objectif &empire; une fin ,.......... La raison n'a pas √©t√© capable d'aller jusqu'√† ce que & empire; une fin, le cours de pass√© est ludique tout est
explications et musique, enchainements
, pour la r√©cup√©ration trop difficile, chorégraphie n'importe quel géniale, l'attention √† quelqu'unes blesse
introduction trop court, n'un temps de échaud
pour le débutant &empire; evasi√≥n,
5 / 5
Pour quelques personnes que leur commence que tours facilement lol, va pour falloir d'un temps pour réussir toute une chorégraphie sans manqué de tombé mdr.
Dans toutes hasard Jessica Mellet explique toujours aussi bien dans ce deuxième volume. ;-)
5 / 5
Plaire tout un autre dvd de cette série, cela est facile le maitriser dans quelques répétitions, la façon de faire d'un sport et pour danser un temps même, en la musique très bonne et le rythme beaucoup de très
4 / 5
un n'est pas vérité très expliqué. Quelques chorégraphies je ne suis pas trop techniques. Ceci fait des ans qu'il a ce DVD et I me lasse jamais. Une perte de poids est très visible et il est vérité bonne pour un petit B limite, il un de quelqu'uns donne un pas cela est le frais aussi répété dans une explication, aurait fallu qu'il convient que ceci dvd est de niveau j'interviens et ne ce début.
5 / 5
DVD très fait. Un peu de difficile dans un début, mais quand il commence à maitriser un mouvement amuse certain tout en faisant d'un sport.
En plus un prof est beaucoup de motivante
5 / 5
DVD pour donner un pas la lumière d'y a mordido pour faire le cours stucturé et cadrage mauvais d'un caméraman, musique le ch.... Et fille gnangnan cela langue avec la voix de crécelle (a préféré fermer un son pour plus sentir il)
si un enchainement 'intermède' est qu'il amuse pour faire une fois ou deux il après ordonne un DVD et pas à une autre chose, moins beaucoup de de sorte qu'un pas que les débuts faits pour quelques mêmes.
Cette série de DVD FRANÇAIS est assez médiocre, et tour volontiers en cet acheté à quelques états avec quelques entraineurs.
A le moment il a fait d'un enchainements mine parce qu'un cadrage dans un chef d'une fille a empêché pour suivre un choré.
Moins mauvais cela a acheté n'importe quel cher en occas. La raison n'a pas maugréé un prix d'achat-vente d'un nouveau !
4 / 5
Inclusivamente quand En étant à une consolation avec un niveau que début, un passage à un niveau interviens il est difficile, pour le ne-habitué de quelques salles de gymnase
5 / 5
Un dvd très ludique et pratique! Il est de l'utilisation très simple! Faire de quelques résultats de sport beaucoup plus facile et entrainant!
5 / 5
Un peu de dernier à un début pour quelques novices mais possibilités pour reprendre quelques séquences un pour un. De à un pas lui plaire cela veux, avec le choregraphie, et puis lui arriver il a trempé. Quelques mouvements sont beaucoup très expliqués là il n'est pas en fondant jamais quelques cours meilleurs de passés en DVD. En attendant qu'ils feront la seconde à ce niveau là

Commentaires client: Gym Ball : Ventre Plat-Dos ...

√Čvaluation: 4 hors de 5 avec 43 √©valuations
4 / 5 Miruts
Gr√Ęce √† quelques pr√©c√©dents de commentaires ! prof Beaucoup de bien, l'exercice le mordi√≥ compliqu√© dans un d√©but, mais fait beaucoup rapidement. Je pr√©f√®re un fait partorisca avoir le cours rapide partorisca tous les jours et la plupart naturellement approfondie partorisca un week-end.
4 / 5 Cristoforo
Il a des questions des derrières et ce DVD est la vérité paisible en compléter d'un gymball!
Quelques mouvements sont doux et très efficaces, renforce , gaine, muscle et étire. Unique bémol, un respire il pourrait être requis plus en lien avec quelques mouvements.
5 / 5 Zulema
Quand Je débute en boule de gymnase et qu'un de quelques questions de cul, arrive partorisca tout quelques exercices d'un dvd sans produire la goutte de sueur. En revanche, un au lendemain, un bon courbatures proubent une efficacité de quelques exercices
5 / 5 Rashida
Est la bonne dvd de sorte que subit d'un derri√®re, facilement compr√©hensible. il en revanche est parfois il le mordi√≥ longtemps en quelques explications et quelqu'uns exerce parfois beaucoup assez d√©taill√©s en image mais bien pour un entra√ģneur. Je trouve un dvd aussi coup√© mais avec le livre bon a d√©taill√© il est parfait. Ceci DVD approximations beaucoup fortes de quelqu'uns exerce donn√©s dans la clinique d'un derri√®re.
5 / 5 Mwaka
habitu√©e √Ä quelques cours de pilates , ce DVD a adapt√© √† bon s√Ľr ! Bien expliqu√© , efficace, parfait de faire dans une maison!
5 / 5 Shem
bonjour
Le CONTINUAZIONE DOIT QU'il LEUR R√ČSULTE √Ä un QUEL je N'importe qui M ATTENTE N'importe quelle J ACTIF ACHET2 CD avec une fin de m aides en mine activite du sport marie et j et le continuazione trahit satisfait j a achet√© une boule en decatlon temps 2 pour mon epoux et th√®mes d'an simone l'exercice de maintenant moyen nes ps transendant √† une mine d√©bute sa course ,
5 / 5 Aegelweard
Personnellement préférer un DVD que début. tu là localises du niveau en une difficulté et un effort. Quelques exercices sont centrés spécialement en un abdos (ceci dit, il est annoncé dans une jaquette).Mais un DVD que les débuts ils me regardent plus polyvalent en faisant aussi un fessiers et un , un moyen est toujours aussi remercié, avec session plénière de juntes très pour blesser . Là encore il un le programme court et la longueur. Si pratique asiduamente doit cela il arrive à des résultats bons à un niveau d'un abdos.
5 / 5 Williamson
Beaucoup très expliqué , Helen détaille tout quelques mouvements et une façon de respirer qu'il est parfait pour le débutante et facilite très quelques choses.
5 / 5 Hadu
Vidor Super Très Cela donne une heure d'exercices divers et divers et la possibilité pour faire la séance courte de 10 minutes. Il est très pratique d'ajouter après la séance de hiit quand veut compléter en faisant un abdos.
5 / 5 Catterik
Déçu
Quelques exercices sont simples dans un début et puis un moins d être dans le cirque et pour savoir maintenir des soldes dans la boule , quelques derniers exercices ils sont infaisables. L atmosphère est limite triste déprimante. Dommage
4 / 5 Chelinde
Est le bon dvd de sorte que subit d'un derri√®re, facilement compr√©hensible. il en revanche est parfois il le mordi√≥ longtemps en quelques explications et quelqu'uns exerce parfois beaucoup assez d√©taill√©s en image mais bien pour un entra√ģneur. Je trouve un dvd aussi coup√© mais avec le livre bon a d√©taill√© il est parfait. Ceci DVD approximations beaucoup fortes de quelqu'uns exerce donn√©s dans la clinique d'un derri√®re.
5 / 5 Alina
A des questions des derrières et ce DVD est la vérité paisible en compléter d'un gymball!
Quelques mouvements sont doux et très efficaces, renforce , gaine, muscle et étire. Unique bémol, un respire il pourrait être requis plus en lien avec quelques mouvements.
5 / 5 Davide
En saluant
le CONTINUAZIONE DOIT QU'il LEUR R√ČSULTE √Ä un QUEL je N'importe qui M ATTENTE N'importe quelle J ACTIF ACHET2 CD avec une fin de m aides en mine activite du sport marie et j et le continuazione trahit satisfait j a achet√© une boule en decatlon temps 2 pour mon epoux et th√®mes d'an simone l'exercice de maintenant moyen nes ps transendant √† une mine d√©bute sa course ,
4 / 5 Aya
Quand Débute en boule de gymnase et qu'un de quelques questions de cul, arrive pour faire tout quelques exercices d'un dvd sans produire la goutte de sueur. En revanche, un au lendemain, un bon courbatures proubent une efficacité de quelqu'unes exerce
4 / 5 Aveline
J A ador√©. Bien expliqu√© en un en commen√ßant tr√®s plaisant parce que n'importe quel √©vident mais il apr√®s arrive trois tr√®s partorisca explication n'importe quelle tr√®s sportifūüėČ.
4 / 5 Kasidee
Tr√®s complet, utilise technicien en endroit diff√©rent, adapt√© partorisca d√©butants et partorisca l'avance la plus avanc√©e. S√Ľr Partorisca un derri√®re et un p√©rin√©e.
4 / 5 Carmela
I cours ont clairement expliqué avec des mots simples, idéal partorisca un pratique d'une gymnastique douce. Bon J'également d'un solde
4 / 5 Montie
A croire que ceci était le livre il malheureusement est le CD-ROM mordió affronte payé partorisca le CD
5 / 5 Miller
en Accomplissant qu'est null. C√īme ils sont qu'il pratique d'un pilates de temps long. Ce dvd est mauvais de faire, au moniteur il ne donne pas un bon medthod.
5 / 5 Oota Dabun
Un professeur est remercié mais il n un n'importe quelle explication en une sincronía entre quelques mouvements et un respire, il est ceci malgré vital . Déçu, va pour l'abandonner et essayer trouver le professeur plus didactique comme Mme frugier pour une oeuvre avec un réseau de forme physique qu'est tout simplement parfait.
5 / 5 Bebhinn
DVD qu'int√©r√™t, tr√®s fait, dommage qu'un entra√ģneur est un accent aussi prononc√© .
5 / 5 Fitz Walter
N'en étant pas très sportif,a trouvé ceci cours très expliqué. Exercices simples partorisca comprendre, partorisca répéter avec une fin partorisca progrès.
4 / 5 Irving
Ce dvd dans un gymnase avec la boule est paisible, très très conçu partorisca entamer à ce genre de sport.
Dans son salon, peut suivre à notre rythme... , Très bon partorisca un dos
Parfait
4 / 5 Maerewine
beaucoup d'il facile un realiser quelques exercices .Un dvd est beaucoup de pr√©sent avec tout plein de juntes bonnes personnelement a il a il a d√Ľ que le difficultes les raisons venues d'un la musculation et une boule suisse apparente plus √† un yoga ou un le dansent classiques tout en dulzor mouvement lent beaucoup de solde et coordinamenti bien de quelques muscles
5 / 5 Doanna
Débutante, ce cours est beaucoup de beaucoup de fait. Elle coache chaque exercice pour une foulure de son modèle;
Atouts de ce DVD: pédagogie avec l'oeuvre quelque minucioso.
4 / 5 Cheresse
Faillit qu'il prenne mes cadres mais ceci ils devraient qu'il !
4 / 5 Robert
Utilise ce DVD pour compléter une séance qu'il faire déjà avec le prof.
Bcp D'explication que les feuilles bien comprennent quelques exercices. Supérieur
5 / 5 Westleah
a fait la tromperie en co√Ľt√© de mine, a voulu acheter le livre. Une description d'un produit n'a pas √©t√© assez clair
5 / 5 Nanette
Cours remerci√© et √† un rythme bon, explications claires parfaites pour un d√©butants cela commence le ma√ģtriser. Une possibilit√© de s√©ance longue ou courte, parfait d'adapter en disponibilit√© de fonctions.
4 / 5 Kealy
DVD de 2009. Absolument pas compatible avec l'ordinateur r√©cent. Il a d√Ľ meilleur de lire un descriptif
4 / 5 Vince
Envoi rapide. Produit correspondant à mes attentes.
4 / 5 Harper
DVD très très présenté . Quelques positions sont très expliquées et il a suffisamment exécuté doucement partorisca suivre. Je recommande partorisca quelques novices.
4 / 5 Nitzanah
Parfait partorisca renforce un derrière . Je l'utilise asiduamente 1 temps pour semaine avec objectif de boule du gymnase minceur. Il A consultant.
5 / 5 Mogens
A acheté divers dvdes de boule de gymnase, mais en accomplissant que cela n'a pas n'importe quel intéret...
Manque partorisca actif énormément de solde dans une boule, autant dire que partorisca un débutants est mission impossible, un enchainements est doucement, en le je entoure il n'a pas fait une séance à une fin...
En revanche, un autre dvd d'une collection même est n'importe quel mauvais !
4 / 5 Carmita
Paisible, en envoyant très rapide et en bon état. DVD très très expliqué, quelques mouvements ils sont beaucoup très partorisca des derrières et partorisca une souplesse. Il est dessus, dans un début, impossible de tout , mais avec d'un persévérance ceci vient il recommande ce DVD à tout ceux-là et ceux qui veulent être forme, et en des formes!!
5 / 5 Errol
Continuazione D'un DVD que début. Je descends un aspect facile ceux-ci il exerce il fait à fond quelques muscles de façon isotonique. Il est excellent pour la rééducation ne violente pour conseiller également pour les mêmes personnes légèrement handicapées. Il le recommande à toi pour un fait quotidiennement ; quelques résultats sont à un RDV. Cordialement. Bonnes pratiques à tout.
4 / 5 Enceladus
Exercices excellents abdos-de derri√®re avec tout quelques paris en garde n√©cessaire. S√©ance d'un programme + de court mais maintenant efficace pour quelques jours o√Ļ n'en y ayant pas trop de temps... Un 'entra√ģneur' est tr√®s remerci√©, p√©dagogue et motivante. Il est le DVD qu'il anime pour utiliser sa suisse-boule, un absolument pas en chargeant mais oh quell'efficace... Lorsque falloir !
5 / 5 Dewain
Quand Débute seulement, il est difficile de savoir éxécute très quelques mouvements. Ce DVD explique un bon et quelqu'uns ils mettent mauvais de la façon à que il le le peut corriger il-quieto. Il est qu'il rassure et motivador.
4 / 5 Neomi
Conseillera cette pi√®ce √† tous mes amis qu'il y a d√©j√† faire d'un gymnase avec la boule .Mais attention au fragile derri√®re pla√ģt-me
4 / 5 Patty
Tr√®s remerci√©, malgr√© le fait qu'absolument pas √©vident dans un d√©but ūüėĀ. Sentir une efficacit√© d'un premier temps, et il op√®re il avec une boule de gymnase est assez ludique. Quelques mouvements sont tr√®s expliqu√©s, et un je respire il est aussi beaucoup d'√©tablissement pour n'importe quel mauvais faire. Tr√®s bon ūüėÖ.
5 / 5 Wickley
Un investissement très abordable , suivis de la gourmandise de gymnase ,< il a href='[...])' Transformation=objective'patial' de Yoga: Abdominaux</il a>, il le recommande √† toi , tous &ils empirent; votre abdos
4 / 5 Palaemon
n'importe quelle utilité franchement, dur de rester en équilibrer un dessus ou si n'importe qui ne suis pas doué, remordimiento cet achat-vente. Ceci dit à un niveau d'un produit en il meme absolument pas un dit, solide, balaise, en revanche un gonflage un la main, c est tout au long de roooooo
4 / 5 Claudio
cours facile partorisca comprend, possibilité partorisca faire le cours assez longtemps. Efficace dans cet I implique, spécialement à un niveau d'un dos ( moins de tensions à un niveau d'un lombaires). Le conseiller à toi ! Après que, @billet pour motiver naturellement le bit pour faire un peu d'exerce asiduamente !

Commentaires client: Bien être-8 DVD-Yoga ...

√Čvaluation: 4 hors de 5 avec 3 √©valuations
5 / 5 Constanza
Je n'en y ayant pas encore tout vu mais il est interessant
5 / 5 Gaffney
Beaucoup de PR√ČSENT MAIS AUCUN ADAPT√Č un il debutant s√©nior
4 / 5 Danell
Beaucoup PR√ČSENT Mais aucun adapt√© un il debutant s√©nior

Commentaires client: Seniors ...

√Čvaluation: 4 hors de 5 avec 22 √©valuations
4 / 5 Hida
Plus rapide, voit plus difficile partorisca quelques mouvements qu'un autre dvd de cette série.
Dommage une fois encore, cela ne peut pas choisir notre programme partorisca laisser de quelques chapitres, ceci serait beaucoup plus simple à un usage et plus ludique !
Quelques mouvements ne doivent pas cette alternative, cela est lamentable quand un de quelques questions, pensa en tout quelqu'uns exerce partorisca faire dans quelques genoux par exemple !
Recommande malgré tout, raison ceci laisse partorisca conserver d'une mobilité.
4 / 5 Garwood
Bien partorisca trouver d'une souplesse. Il puisse n'en faisant pas que la part d'une leçon veux et augmenter petit à petit.
Remordimiento Seulement que chaque exercice n'a pas été expliqué en détail premier de sa réalisation pour Nancy Marmorat.
La raison perd d'un temps pendant une exécution pour regarder une vidéo et il fait ainsi moins de mouvements.
4 / 5 Darrock
D'un même teneur que estretching' matinal d'alors élaboré pour une personne même, quelques cours ont dispensé il est au téléchargement de tout et il sent vérité beaucoup après. Il A il recommande.
5 / 5 Craig
C√īme d'habit avec Nancy Marmorat , de quelques explications claires , niveaux diff√©rents de r√©alisation ,de quelques exercices faciles pour faire pour un 3x20.;De quelqu'uns il exerce qu'il marque avec plaire , toute une le√ßon passe rapidement ..
Et dirait malheureusement pour moi une faiblesse est une musique ,ceci était déjà un hasard pour course active, partorisca en forme plein ..
Mais jusqu'à présent , suis peut être particulièrement difficile mais il très a encore trouvé un dvd parfait ...
5 / 5 Markel
Je recommande pour quelques personnes qu'il n'a pas fait de sports du moment et veux mis ou encore pour quelques personnes agées. J'adore ce prof. Tout ce DVD est extra. Il sait pour me faire mouvement en dulzor, mais efficacement. Et ils maintenant sont en super forme et en santé pleine.
4 / 5 Naalnish
Excellent d'une réception une heure chaque jour pour trouver d'une souplesse . Il a voulu pratiquer et très assidue
aller recommencer le bit pour habiter avec moins de douleurs
5 / 5 Tyla
ont il a il a voulu bien.es trés très passé tout en dulzor n'importe qui pour causer de problemes prof est il ne reste pas plus de pour pratiquer régulierement.
4 / 5 Lavernia
N'importe quel assez d'exercices de assouplissements
4 / 5 Dillan
5 éles √©toffes le trouvent compl√®tes assouplissement de tout un un d'un beaucoup ainsi que & empires; un je respire pour un troisièm'√Ęge
4 / 5 Jackson
Une heure d'effort sans heurts, pour l'organisme le plus souple et cela oublie ses douleurs.
Quelques exercices, pla√ģt quelques explications, il est sup√©rieure.
Un unique petit bémol, est cette musique de fond n'importe quel trop terrible.
Précision petite : j'ai cinquante ans , je suis sportif (natation et footing) mais ne très souple à un début...
Bravo à Nancy Marmorat.
5 / 5 Layth
Très partorisca trouver d'une souplesse. Il puisse n'en faisant pas que la part d'une leçon veux et augmenter petit à petit.
Remordimiento Seulement que chaque exercice n'a pas été expliqué en détail premier de sa réalisation pour Nancy Marmorat.
La raison perd d'un temps pendant une exécution pour regarder une vidéo et il fait ainsi moins de mouvements.
4 / 5 Conor
De même que d'habit avec Nancy Marmorat , de quelques explications claires , niveaux différents de réalisation ,de quelques exercices faciles pour faire pour un 3x20.;De quelqu'uns il exerce qu'il marque avec plaire , toute une leçon passe rapidement ..
Et dirait malheureusement pour moi une faiblesse est une musique ,ceci était déjà un hasard pour course active, partorisca en forme plein ..
Mais jusqu'à présent , suis peut être particulièrement difficile mais il très a encore trouvé un dvd parfait ...
4 / 5 Dryope
Recommande pour quelques personnes qu'il n'a pas fait de sports du moment et veux mis ou encore pour quelques personnes agées. J'adore ce prof. Tout ce DVD est extra. Il sait pour me faire mouvement en dulzor, mais efficacement. Et ils maintenant sont en super forme et en santé pleine.
4 / 5 Sanora
a il a il a voulu bien.es trés très passé tout en dulzor n'importe qui pour causer de problemes prof est il ne reste pas plus de pour pratiquer régulierement.
4 / 5 Marlena
Bonsoir A voulu commander des livres et j a ils d'un DVD ??? Déçu
5 / 5 Eostre
5 éles √©toffes le trouvent compl√®tes assouplissement de tout un organisme fait d'un beaucoup ainsi que & tu empires; un je respire partorisca un troisièm'√Ęge
5 / 5 Paden
Quelques exercices sont à un rendez-vous partorisca gagner en souplesse
cours beaucoup de bien de Nancy Marmorat partorisca exécute un plus souvent possible
4 / 5 Norton
Envoi rapide, gr√Ęces.
Beaucoup de bien informer il récompense/de qualité.
Un excercices est beaucoup tr√®s expliqu√©, peut choisir un ch√Ępitres.
Un matériel nécessaire petit partorisca un excercices trouve en toute la maison (chaise ; boule petite de tennis etc...).
4 / 5 Ripley
Remercié Partorisca usage malgré le fait qu'est beaucoup de dernier dans un début (muscles le bit coincés). Mais faute évidemment d'un persévérance partorisca arriver à un bout
5 / 5 Armonie
Conseiller animadamente peut rester souple tout en dulzor
A faire asiduamente tout en intercalant avec autrui DVD de Nancy M
5 / 5 Mava
facile d'utiliser ,les positions sont très expliquées et a corrigé
partorisca conseillère à quelques personnes qui veut il sauver la mobilité bonne
5 / 5 Placida
Rectifie ici mine précé du étaxation et il admet ainsi il 5 . Le espèle roi revient pour donner &empirer; mine épouse (85 ans) un go√Ľt d'un exercice, appropri√©é & tu empires; son √Ęge.